admin

Hoax mengenai telur

  Murah, bergizi dan mudah dimasak. Telur merupakan salah satu opsi protein termurah bagi para fitness mania. Sejumlah kandungan nutrisi terdapat di dalamnya seperti protein, vitamin A, D, B12. Namun tak jarang banyak mitos seputar telur yang beredar di kalangan masyarakat. Berikut ini adalah beberapa mitos paling umum yang sering terdengar di masyarakat. Makan terlalu …

Hoax mengenai telur Read More »

Cara mudah menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan adalah idaman semua orang. Menjalani gaya hidup yang lebih sehat bukanlah hal yang mustahil bagi semua orang di segala usia. Menurunkan berat badan membutuhkan kesabaran, kekuatan, dan komitmen. Beberapa orang akan merasa lebih mudah daripada yang lain untuk mengurangi berat badan. Jangan bandingkan diri Anda dengan orang lain. Apapun yang terjadi, teruslah …

Cara mudah menurunkan berat badan Read More »

Tips keringkan badan

Anda sudah diet dan berlatih keras, namun tubuh masih saja terlihat gemuk dan definisi otot masih tidak terlihat? Bisa jadi hal tersebut adalah karena tubuh Anda masih memiliki banyak kandungan air yang tersimpan dalam sel-sel tubuh di bawah kulit, sehingga tubuh Anda terlihat “basah”. Ada beberapa faktor yang menyebabkan retensi air tubuh, yakni terlalu banyak …

Tips keringkan badan Read More »

WhatsApp chat